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每个人选择骑自行车的理由都是各不相同的：有的人是为了保持自身的健康，有的人则是为了维持自身的活力，还有一些人骑车则仅仅是因为乐趣。如今这项运动已经得到认可：骑自行车不仅可以提升你的力量，还能提高男性在床上的表现。

　　四川曙光医院颜昌坤指出，骑自行车对于男性的确是有不少好处的，但若是不当的骑车姿势则是会影响到男性健康的。所以男性们在骑自行车的时候还需要注意骑车的姿势，这样才能够更好的锻炼xing功能。

　　骑自行车能够锻炼xing功能么？

　　勃起功能障碍往往是由情感或是心理因素所致，比如说一个股民若是看到股市下跌，心情肯定不好，其性欲跟xing功能就会受到影响。而夫妻关系不好，一方或是双方存在不良情绪，都是导致勃起功能障碍的常见原因。

　　当然，导致勃起功能障碍也可能是病理原因，像是高血压、糖尿病、脊髓损伤、癫痫跟服用毒品、抗抑郁药或是其他某些药物等。

　　经常会说说：“性衰弱是由腿衰弱而起。”这话是有一定道理的。因支配腿部运动的神经跟引起阴茎勃起的神经都是属于腰丛神经，而当骑车时间长时，腿部灼热感觉神经跟阴茎勃起后的灼热感觉神经也就属于同一系统。所以，从某种程度上来说，骑自行车能锻炼脚力，锻炼腿就能锻炼xing功能。

　　另外，有研究证明，男性会阴部也是作为性刺激的敏感点，刺激该处就能激发男性的性兴奋。骑车时，自行车座垫接触的主要就是男性会阴部跟肛门区。若是骑自行车，尤其是骑公路车时，身体向前倾，骑车的时候脚踩踏板，自行车座垫就能够刺激到会阴部。如果每天刺激，对于阴茎勃起功能会有一定的帮助。

　　但若是骑自行车时身体姿势不是向前倾，而是背拉直的话，自行车座垫就会顶在肛门区，此时，阴囊就会被座垫托起，紧贴躯体，使得睾丸的温度接近于躯体的温度 。因为睾丸制造精子的温度是在3436℃，所以这种姿势若是保持时间太长，局部温度的升高就会影响到睾丸生精功能，导致不育。

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