经常晚上起来上厕所，可能是由于睡前饮水过多、精神紧张、饮食不当、功能性消化不良、慢性胃炎、糖尿病等因素引起。如果经常晚上起来上厕所，且难以自行控制，建议及时到医院就诊，明确诊断。

1、睡前饮水过多：睡前喝水过多，水分无法完全排出，导致膀胱充盈，就会出现经常晚上起来上厕所的情况，属于正常生理现象;

2、精神紧张：近期精神紧张、压力过大，可能会导致植物神经紊乱，影响对膀胱的控制，从而出现经常晚上起来上厕所的现象;

3、饮食不当：如在睡前进食过多辛辣刺激性食物，包括辣椒、大蒜、芥末等，或者过多饮酒，可导致胃肠道不适，也会出现经常晚上起来上厕所的情况;

4、功能性消化不良：由于内脏高敏感性、胃肠动力不足、肠道菌群失调等原因，可引起功能性消化不良，导致食物进入胃肠道后无法完全消化，而出现积食、胃胀、早饱等症状，也会出现经常晚上起来上厕所的情况;

5、慢性胃炎：由于幽门螺杆菌感染、自身免疫力下降、胆汁反流等原因，可引起慢性胃炎，导致胃酸分泌过多，对胃肠道黏膜造成刺激，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，也会出现经常晚上起来上厕所的情况;

6、糖尿病：可能是由于遗传、病毒感染、肥胖、饮食不当等原因，引起胰岛素分泌不足，导致血糖升高，出现糖尿病。糖尿病患者出现血糖升高后，对周围神经造成影响，导致交感神经兴奋，使患者胃肠道蠕动减慢，排泄速度减慢，也可出现经常晚上起来上厕所的情况。

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