如何预防男性阳痿早泄导致的不育症呢
时间:2019-12-20 09:03:05 作者:成都曙光医院
男性阳痿、早泄、导致不育症,主要是与生理、心理、生活习惯、疾病等因素有关,可以通过积极调整心态、改善生活方式、治疗原发病等方面来预防。
1、积极调整心态:男性应放松心情,避免过于紧张、焦虑,多与他人交流,适当增加运动,锻炼身体,从而使身体机能处于较好的状态,对于改善阳痿、早泄、导致不育症有一定的帮助;
2、改善生活方式:避免过度手淫、熬夜、抽烟、酗酒等,同时应保持良好的生活习惯,合理进行性生活,保持阴茎的正常勃起,避免频繁手淫造成阴茎损伤。同时应注意控制饮食,少吃过咸、过辣的食物,少吃过油的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证营养均衡,从而预防阳痿、早泄、导致不育症;
3、治疗原发病:对于阳痿、早泄、导致不育症的男性,应查明具体病因,如糖尿病、前列腺炎等,应积极治疗原发病,如使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖、头孢克肟、阿奇霉素等药物,控制血糖稳定,治疗前列腺炎等,从而预防阳痿、早泄、导致不育症;
4、其他:如果男性长期服用某些药物,如利尿剂、抗抑郁药等,可能会导致阳痿、早泄、导致不育症,男性应尽量减少此类药物的使用,必要时可以遵医嘱更换药物。除此之外,导致男性阳痿、早泄、导致不育症的危险因素还有很多,如过度劳累、不良的生活习惯、长期精神紧张等,男性平时应注意避免这些因素的出现,预防阳痿、早泄、导致不育症。
男性在日常生活中,还应注意适当放松心情,避免压力过大,可通过多听舒缓的音乐,阅读插花、绘画等,或者是去户外进行运动,如爬山、打球等,有助于缓解紧张的情绪,对于预防阳痿、早泄、导致不育症有一定的帮助。
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