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论点：成都曙光男科医院罗成星分享：阳痿如何调养，找成都比较靠谱的男科医院？

成都曙光男科医院怎么样？阴茎无法勃起一直软绵绵的一般被定义为阳痿，引起阳痿的病因有很多种，一定要及时对症下药，治疗期间自身调理也要注意，那么阳痿如何调养呢？本期**和成都曙光男科医院小编一起来了解下吧！

阳痿如何调养？

1、饮食调理

在平时的时候可以多吃些狗肉、鸽肉等食物，因为这些食物含有很多的性激素，可以提高男性的精子质量跟提高男性的性欲。而日常有很多的食物是具有补肾的，所以在平时的时候可以吃些食物来调理阳痿。另外的话不要吃些辛辣的食物，因为辛辣的时候会刺激男性的性器官，从而引发性器官出现炎症。

2、戒烟酒

抽烟容易阻碍血液循环，而导致阳痿的一个原因**是阴茎无法充血勃起，所以吸烟是易导致阳痿的。而喝酒的话**会使男性的性腺出现中毒的情况，从而让男性出现阳痿情况。所以想调理阳痿情况的话**z好要戒烟酒。

3、多参加锻炼

如果男人的身体变得虚弱、并且精神很容易出现紧张的情况，**很容易出现阳痿情况，因为这些是非常容易导致阳痿的。所以在平时的时候男人**要多做些运动来提高身体的素质，另外在运动的时候还会纾解压力，让精神不变得那么紧绷。可以说这个方法**是自己从阳痿的发病原因直接来调理的。

4、节制房事

大家都知道不管什么事情都需要适可而止，因为凡是如果过度的话**会适得其反。房事也是一样的，如果男人觉得自己身体还处于年轻的时候**不节制房事是会让性器官长期充血，到后面会伤害到性器官，从而引发阳痿情况。

以上**是关于阳痿调理的相关知识，希望对大家有所帮助，成都男科医院24小时健康热线：028，6659 9999，可继续关注更多关于阳痿的相关知识，同时可进行在线预约挂号，祝您幸福健康！

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