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现阶段，男科中的男性疾病比较常见，男性勃起不坚这种疾病就更是重中之重，危害着男性朋友的健康，生活节奏被打乱，我们都非常了解，勃起不坚是性功能障碍中一种常见的性功能疾病，这种疾病让男人抬不起头，在必定程度上，给男性朋友们带来了许多的不方便。不只影响着男性朋友们的生活，而且还影响着男性朋友们的心理健康。如果得不到及时医治的话，还会导致男性不育的呈现。所以得了勃起不坚，不只要活泼医治之外，还要留意饮食。究竟得了勃起不坚吃什么比较好呢？接下来咱们就一起来了解一下吧！

得了勃起不坚吃什么比较好？

专家表明，尽管饮食的办法不能医治勃起不坚，但经过饮食调理，能够有用的改进勃起不坚，到达“助性”的效果。

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种性腺内排泄激素，具有明显的活泼性腺的生物活性。由于弱，高和性功能已经受损，能够坚持服用蜂蜜制品。

2、鱼：沿海居民吃鱼的食物，所以他们经常有许多的孩子和孙子。事实上，在古代的罗马，人们发现，鱼类是滋补性欲的抱负食物，特别是鲨鱼肉，作为“催化剂”仍然享有很高的声誉的性别。科学研究证明，鱼肉含有丰厚的磷和锌等，关于男性和女性的性健康是非常重要的，”“和谐”说。在一般情况下，在体内锌，男人会下降精子数量和质量的下降，而且严重下降，性功能和生殖功能，女性则有下降体重，性别，阴道排泄物，减轻症状。

3、麦芽油：维生素E缺少可导致变性和阴茎萎缩。性激素排泄减少和损失生殖才能。麦芽油却能预防和改变这种情况，所以咱们应该吃小麦，玉米，小米麦芽油丰厚的食物，在日常生活中。

4、海藻：含硫量超过其他动物和植物海藻。而碘缺少或缺乏会导致流产，男性性功能衰退，性欲减退。因此，咱们应该采纳一些海藻类食物，如紫菜，海带，裙带菜等。

5、螺母：德国医师发现，在一些人常吃南瓜籽，无前列腺疾病。这是由于南瓜籽中含有一种能影响男性激素发生的神秘物质。此外，小麦，玉米，芝麻，葵花籽，核桃，杏仁，花生，松子也有利于性功能。

以上为我们介绍的内容“男性勃起不坚吃些神马能够恢复病况”便是告知我们男科疾病要引起满足的重视，不要忽视这种看似不会带来大麻烦的疾病，，相信男性朋友对这个问题也有了很大的了解，期望小编的介绍能对患有勃起不坚的男性朋友们有所协助。请广阔男性朋友留意的是，一旦您患有勃起不坚这种疾病，必定要及时到正规的医院进行有用的医治，以免给身体造成更大的伤害！

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