可以通过多种途径查看一个医院的排名。其中，公开的医院排名，如由相关机构或政府部门发布的排名，通常会基于一定的评估指标和数据，可以提供一定的参考价值。而民间流传的医院排名，如基于患者口碑或者网络搜索结果的排名，虽然不具备权威性，但也可以从中了解一些医院在患者心目中的评价和口碑。医院排名可能存在一定的变化，如随着医疗技术的进步和医疗需求的改变，排名也会随之调整。此外，不同的排名机构和评估指标也会导致排名的差异。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，参考多个排名信息，并综合考虑医院的医疗技术、医疗团队、服务品质、医院声誉和医疗费用等因素，选择最适合自己的医院。下面推荐一些与你相关的内容。

{gb2312转utf8：阻鼾器，让你不再鼾声如雷 黄先生刚坐在诊椅上，就嚷道：“医生，我快憋坏了，您得给我治治。”这位矮胖个子、水桶腰、粗嗓门的黄先生，在医院隔壁某公司工作。医生循循善诱，黄先生进一步细细诉说。原来，他为打鼾苦恼，如雷的鼾声时高时低，断断续续，虽然老婆习惯了他的鼾声，却屡遭同事投诉，以至每逢出差他都不敢与同事住一个房间。比较近这段时间，他总觉得疲倦，老打哈欠，思路、思绪难以集中，苦闷不已。　　经过检查，医生确诊他为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这类病人由于睡眠时打鼾，气道被阻塞而致呼吸暂停，造成低氧血症、呼吸及睡眠节律紊乱。病人可出现头痛、头晕、白天嗜睡、记忆力减退、没精打采等自觉症状，以及血压增高、夜间心律不齐、肺动脉高压等一系列并发症。早期诊断及治疗，对高血压及心、脑血管疾病，老年性疾病如老年痴呆的预防有重要的临床意义。　　医生告诉黄先生，首要任务是赶紧减肥。虽然减肥效果不能立竿见影，远水暂时救不了近火，却是“治本”措施之一。黄先生表示，能否找个法子止住打鼾症状？甚至他还主动要求手术。实际上，虽然目前有多种手术和非手术治疗方法的报道，但均存在这样或那样的问题与并发症。　　鉴于黄先生的下颌平面陡、下颌后缩、软腭及舌体较肥厚、上下颌间不足以容纳舌体的位置，医生建议黄先生不妨试试阻鼾器。　　阻鼾器是一种口腔矫治器，其作用原理是使上气道增宽，提供稳定的下颌前移位置，使舌和软腭前移，改变颏舌肌等肌肉活动功能。　　阻鼾器有各种类型，如双牙　板式、弹性正位器式、Silensor阻鼾器等，要根据病人的具体情况作出选择。阻鼾器制作简单，经济实用，无创伤且具有可重复使用的特性。阻鼾器仅在睡眠时戴用，使用当晚就可以见到效果。其优点是戴用较为舒适，体积小巧，便于在家及外出旅行时携带，治疗费用相对便宜，且不良反应小，安全方便。遗憾的是，阻鼾器只能“治标”，减少鼾声和呼吸暂停次数，而不能有效的治疗打鼾。　　黄先生一方面加紧减肥，另一方面尝试着适应睡觉时口里塞个异物的感觉。开始戴用阻鼾器时，黄先生晨起后颞下颌关节区和上下颌牙齿有疲劳、酸痛感，约十几分钟后症状自行消失，幸好医生早有提醒，说这种不适感一周左右就能适应，否则黄先生大概就不能坚持下去了。使用一周后，黄先生逐渐适应了睡眠时嘴巴里放个阻鼾器，在这过程中他也没有出现口腔黏膜过敏及其他不适反应，自觉睡眠憋气有较大改善，口干、咽干症状好转，白天的嗜睡症状也基本消失，精神状态良好。

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