怎么做才能远离性欲亢进疾病呢?
时间:2024-01-12 13:28:14 作者:成都曙光医院男科
引发性欲亢进的原因大多数属生理性改变,或对性知识认识不足。要想远离性欲亢进,就要注意性欲亢进的特征,在日常生活中做好预防保健。下面看看怎么做才能远离性欲亢进疾病呢?
远离性欲亢进,男性要注意以下事项:
一、夜晚睡前少喝水,勿穿性感睡衣或过紧的内衣裤等。
二、多想取患艾滋病之人的苦状,生出恐惧厌离欲染之心。
四、远离性欲亢进要注意有病应及时医治。多劳苦身心,服务大众,多运动或练瑜珈疏散身心,令身心健康平衡。
五、远离性欲亢进要尽量远离异性,少攀缘接触;摄六根,不放逸性幻想,报章杂志网页非礼勿视;离染处,少去灯红酒绿的欢场;慎独处。
六、节制饮食,少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火,高营养食品和不当补药,远离性欲亢进可以多吃天然清淡粗食,不过饱,不饮酒,或过午不食。
温馨提示:成都男科医院提醒,平时要常把精力用在学习和工作中去,用正念善行和有意义的活动占据自己的心;也可培养宗教情操,以收摄散乱妄心。这对于远离性欲亢进也是有一定的帮助。
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