癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然间毫无缘由的发作，任何年龄段的人群均可发病，是最常见的神经系统疾病之一。成人癫痫患者需在饮食上加以注意，有助于疾病的控制以及缓解不适症状。

1、饮食建议：患者饮食应以营养丰富、易消化、易吸收为主，可选择瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬果等食物，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、辣椒、生蒜等，以免诱发癫痫发作;

2、饮食禁忌：患者应尽量避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等，禁止饮酒，避免诱发癫痫发作。同时应避免食用诱发癫痫发作的食物，如鱼、虾、蟹等，避免引起疾病发作;

3、饮食建议：日常生活中应注意营养均衡，饮食应多样化，粗细搭配，除一日三餐外，适当加餐2-3次，有助于营养的补充。根据身体情况进行适当的体育锻炼，如游泳、慢跑、散步、骑自行车等，增强体质，有助于身体健康。

此外，癫痫患者应正确认识疾病，不要过于害怕、焦虑，避免压力过大、情绪激动等不良情绪。同时应保持乐观积极的心态，在医生指导下进行积极治疗，有助于疾病的恢复。

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