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　　对于怀孕来说是大事，但是有些女性因为一些问题经常习惯性流产，造成了她们很大的健康问题。一定要注意生活规律，饮食合理，个人卫生。另外，要特别注意孕期的情绪，这对胎儿和孕妇都有好处。成都天大医院做习惯性流产怎么样？

　　孕期怀孕对于女性来说是一件很幸福的事情，但是怀孕到宝宝这段时间会出现很多问题。无论哪个环节出现问题，都会对女性造成很多伤害。比如有的女性会习惯性流产，对女性的身心影响很大。下面我们来学习一下习惯性流产后如何进行流产。

　　1、生活习惯要有规律

　　孕期之间一定要保持足够的睡眠时间，尤其是经常流产的女性。平时要学会规范作息，注意睡眠时间不少于8小时。怀孕的时候可以要适当运动。注意孕期穿宽松的衣服。不能用带子把肚子绑得太紧。学会穿平底鞋。多吃纤维素高的食物，可以预防便秘。即使有便秘，也不要用泻药帮助排便。

　　2、合理的饮食

　　一定要根据自己的身体状况选择适合自己的饮食。要多吃孕妇需要的微量元素食物，如水果蔬菜、肉类食物、蛋类等等。如果孕妇肠胃虚弱，怕冷，就不要吃生冷的食物，比如青豆，莲子。如果孕妇内热很强，建议不要吃牛肉、狗肉等增加内热的食物。

　　3、注意个人卫生

　　一定要每天勤洗贴身衣物贴身衣物。尽量洗个澡，但是注意不要感冒。特别注意外阴的卫生。可以每天用温水洗。

　　4、孕期保持好心情

　　孕期孕妇的心情会因为各种原因受到很大影响。这个时候一定要注意保持平和的心态，保持愉快的心情，不要让不好的坏心情影响宝宝，这对孕妇和胎儿都有很大的好处。

　　温馨提醒：希望怀上孕期的女性一定要特别注意。在此期间，建议去正规医院做个检查。这样才能有效预防胎儿发育异常，使胎儿健康自然发育，避免习惯性流产。成都天大医院做习惯性流产怎么样？

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