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　　子宫腺肌病是一种由子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层引起的良性妇科疾病，多发生在30，50岁月经期间，称为“不死癌”。

　　子宫腺肌病有什么危害？

　　1.痛经伴进行性加重

　　50%的子宫腺肌病患者有痛经.性疼痛.盆腔疼痛等症状不适，时间不限于月经期。有些女性疼痛持续半个月，需要服用不同剂量的口服止痛药，即使止痛药也没有明显的效果。

　　痛经的原因可能是异位内膜随着卵巢功能的变化而出血，影响病变外的局部环境压力增加，周围平滑肌组织的发育受到经济刺激和痉挛和疼痛。

　　2.月经频繁，月经时间延长，继发性贫血

　　在40，50%的子宫腺肌病患者中，传统观点认为子宫体积和子宫内膜面积增加会增加出血的几率，子宫收缩乏力会导致月经后期止血不良，延长出血时间。

　　3.不孕

　　子宫内膜环境和子宫宫内膜环境和子宫肌膜耐受性的变化可能导致受精卵植入紊乱和胚胎发育受限，导致不孕.早产和早产。

　　4.合并其他妇科疾病

　　如子宫肌瘤.子宫内膜增生.子宫内膜息肉.子宫内膜腺癌及子宫内膜异位症。

　　如何预防子宫腺肌病？

　　1.均衡饮食，少吃肉和蔬菜，平时少吃糖.盐含量高的食物，多吃全谷物.蔬菜等，蛋白质.补充适量的肉制品等。

　　2.加强健康运动，增强自身免疫力，减少疾病的发生。因此，为了预防子宫腺肌症，我们女性应该加强健康的运动，比如慢跑.瑜伽.游泳.快走等。

　　3.月经国家应避免宫内手术，月经清洁后3~7天可开始。如果月经血不干净，我们可能会通过输卵管影响子宫内膜组织碎片，进入患者的腹腔，导致严重的异位种植，导致腺肌病。

　　4.经常睡觉，早睡早起，避免长时间熬夜。

　　5.做好生殖系统感染的预防工作;月经期间保暖，避免剧烈运动;尽量减少流产和安全避孕;减少宫腔镜手术，避免损伤子宫和引起子宫腺肌病。

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