牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤疾病，呈复发性，多发于膝盖、手、脚、手肘等部位。通常不会突然自己好，而是需要通过多种治疗方式进行干预，包括应用外用药物、口服药物、物理治疗以及生活调理等。

1、外用药物：可用于缓解牛皮癣所引起的皮肤红斑、鳞屑等症状，常用药物有他扎罗汀凝胶、他克莫司软膏、水杨酸软膏、维A酸乳膏等，可单独使用，也可联合应用;

2、口服药物：可通过抗炎、抗感染以及调节免疫等作用缓解症状，常用药物有阿维A胶囊、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等;

3、物理治疗：物理治疗的副作用相对较小，对于轻度和中度牛皮癣的患者有一定的治疗效果，可通过光化学疗法、准分子激光、沐浴疗法等缓解症状;

4、生活调理：牛皮癣患者日常需避免搔抓皮损，防止破溃，引起感染。注意防晒，建议在阳光强烈时，尽量减少外出，或者采取物理防晒，如防晒衣、防晒帽、防晒霜等，还需戒烟戒酒，保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激饮食，有利于牛皮癣自己好。

牛皮癣突然自己好了，这种说法并不正确，因为部分牛皮癣患者经过治疗，病情可逐渐缓解，但并不意味着牛皮癣自愈。牛皮癣病情发展比较缓慢，即使经过治疗，消退后也不会留下疤痕，只能通过多种治疗方式相互配合，才可以使病情逐渐缓解。建议牛皮癣患者，积极配合医生进行治疗，并保持良好心态，以便疾病尽快恢复。

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