判断一个医院的排行榜可以从以下几个方面考虑：权威排行榜，患者口碑，医疗水平，服务品质，科研实力。不同的排行榜机构和评估指标会存在一定的差异，因此排行榜结果也会有所不同。此外，医院的排行榜也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排行榜也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　痛经的坏习惯几乎困扰着所有的女性。轻微的痛经可以通过将热水袋敷在腹部或多喝开水来缓解，而严重的痛经往往伴有恶心，如果出现呕吐等情况，要及时到医院进行治疗。所以，经常痛经要注意什么？

　　 成都妇产医院的排行榜，痛经要注意哪些方面？

　　1.不要喝浓茶：浓茶中含有的咖啡因会刺激神经，加重痛经。因此，女性在月经期间不要喝浓茶。此外，对于咖啡.可乐.月经期间不能食用含咖啡因含量高的食物，日常生活中不宜多吃。

　　2.避免疲劳：痛经的女性要注意多休息，避免过度疲劳，不要从事剧烈运动和劳动，这样会延长月经周期，适当做瑜伽.轻度运动如散步可以缓解痛经。

　　3.避免营养不良：月经期间会流失部分血量，所以一定要注意营养供给，多吃富含蛋白质的食物.维生素和微量元素的食物，对于生的和冷的食物.不吃辛辣食物比较好。

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经在临床上较为常见，通常由内脏病引起，如子宫内膜异位症.慢性盆腔炎.长期痛经的妇女应及时到正规医院进行科学诊断，以免造成不必要的损伤。 成都妇产医院的排行榜，痛经要注意哪些方面？

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