支气管哮喘饮食习惯
时间:2021-06-24 16:41:45 作者:成都中医哮喘病医院
支气管哮喘主要是由于遗传或环境因素导致,可能会发作于任何年龄。饮食习惯主要是避免可能导致过敏的食物,以及可能引起过敏的食物,主要包括可能引起过敏的水果、蔬菜、肉类等食物。
1、可能引起过敏的食物:主要是鱼、虾、蟹等海鲜类,以及可能添加了防腐剂的食物,如香肠、培根等。其他常见的食物,如小米、大米、燕麦、蛋类、奶制品等,也可能会引起过敏,所以建议支气管哮喘患者尽量避免或减少食用;
2、可能引起过敏的食物:主要包括芒果、花生、坚果、菠萝等水果,以及芒果、榴莲等热带水果。另外,花生、坚果、海鲜等食物也容易引起过敏,所以支气管哮喘患者应尽量避免食用;
3、其他:支气管哮喘患者还应注意少吃辣椒、生姜、蒜、花椒等辛辣、刺激性食物。另外,油烟、粉尘、螨虫等也可能会诱发支气管哮喘的发作,所以应尽量避免抽烟、粉尘、螨虫等环境。
支气管哮喘患者在饮食上要注意清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西红柿、菠菜、苹果、香蕉等。另外要选择容易消化的食物,如米粥、面条等,可以适量多吃,以补充营养,但是要避免吃油炸、腌制等刺激性的食物。此外,还要注意补充体内的水分,适当多饮水,有利于缓解支气管哮喘的临床症状。
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