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过敏性哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感人群中可引起喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，多发生在夜间、清晨，气道对各种刺激因素的反应增加。过敏性哮喘已成为一种严重危害公众健康的慢性病。目前，世界上约有1亿哮喘患者。

专家提醒过敏性哮喘的饮食应清淡、柔软，可以少吃多餐。除了避免过敏或哮喘引起过敏或哮喘的食物外，还应避免食用其他食物，以免失去应有的营养平衡。哮喘发作时，还应少吃胀气或难以消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸部，加重呼吸困难。

鱼虾(海鱼)等多种食物、芝麻、贝壳类、坚果(腰果、花生等)、乳制品甚至小麦制品都可以作为过敏原引起哮喘发作。在这方面，在澄清了过敏原后，可以尽量避免吃相应的食物，或高度可疑的过敏原食物。

过敏性哮喘的并发症？

长期反复发作的过敏性哮喘可并发慢性支气管炎、肺间质纤维化等，此外还有以下几种。

1.阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病

哮喘发作时，患者胸部隆起，肩膀高耸，稍有活动就会有明显的气短，胸透时透光度增加。患者认为自己患有肺气肿，但事实并非如此。据统计，约80%的肺气肿患者患有慢性支气管炎，1/3的慢性支气管炎患者伴有肺气肿，但只有1/10左右的哮喘患者并发肺气肿。

和肺气肿一样，继发性心脏病也是患者关心的问题。事实上，即使在哮喘晚期，继发性肺心脏病患者也很少见，尤其是儿科患者。

2.呼吸骤停和呼吸衰竭

呼吸骤停是指患者突然出现的呼吸骤停。大部分发生在患者连续发病几天后饮食咳嗽时，也可能发生在轻度活动后。在这种严重的并发症发生之前，病情通常不是很严重，也没有任何预兆。因此，大多数患者都在家，及时治疗家属非常重要。

如果呼吸停止后2~3分钟未恢复，且未及时进行人工呼吸治疗，则常在送往医院前继发心脏骤停而死亡。呼吸骤停的原因尚不清楚，这可能与发病时的神经反射异常有关。虽然发生这种并发症的机会很少，但经常发生第二次骤停的人应该特别警惕。

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