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慢性支气管炎是指气管.支气管粘膜及其周围组织的慢性炎症。.咳痰或反复哮喘是主要症状，冬季易发作，严重时可发生慢性阻塞性肺气肿甚至肺心病。男性比女性更常见。

慢性支气管炎的危害？

1.支气管炎可降低肺功能：

慢性支气管炎后，不及时治疗会影响肺功能，导致肺功能下降，患者呼吸越来越困难，甚至可能窒息，此时支气管腺会产生一些粘液，如果粘液不及时排除，会堵塞患者呼吸道，会有胸闷。

2.支气管炎影响患者的生活质量：

慢性支气管炎不及时治疗也会影响患者的生活质量，导致生活质量下降，此时患者会因为慢性支气管炎长期咳嗽，也会咳痰，所以长期患者什么都做不了，也会影响正常饮食，长期吃身体会越来越瘦，有些患者会有缺氧。

3.支气管炎可伴终身：

慢性支气管炎是一种慢性疾病，难以好转。如果你不注意这种情况，它可能会反复发作。春季和冬季的发病率高，因为这两个季节有很多过敏原，意外接触会刺激肺部，导致疾病。有很多过敏原，比如花粉.螨虫，包括灰尘，可能会诱发疾病。

慢性支气管炎的病程很长。随着疾病的发展，如果不及时治疗，危害非常大，因此及时积极配合医生的治疗尤为重要。

如何预防慢性支气管炎？

1、注意保暖

在温度变化较大的季节，我们必须注意保暖，以避免由寒冷刺激引起的慢性支气管炎。冬季寒冷会降低人体支气管的抵抗力，肺功能和呼吸道相互影响。当肺功能受损时，呼吸道感染后的症状也会加重，支气管平滑肌收缩，阻碍血液循环和分泌物排出，导致继发性感染。

2、合理饮食

油炸.过甜.尽量少吃辛辣和其他食物。由于油炸食品不易消化，会影响脾、胃的运输，容易帮助湿痰，加重咳嗽症状，所以尽量不要吃油炸食品。太甜的食物会刺激喉咙，引起咳嗽，但也会帮助湿热，使痰不容易排出。除了少吃油炸和甜食外，辛辣食物也不应该吃太多，以免帮助热火，加重炎症。

多吃易消化的食物，如新鲜水果.蔬菜，定期定量，避免肥胖影响呼吸功能。多喝开水稀释痰液，呼吸道通畅。

3、戒烟

香烟中含有焦油.氰氢酸.尼古丁和其他化学物质会引起支气管痉挛，导致呼吸道阻塞。此外，它还会损害支气管粘膜上皮细胞，导致分泌物增加，容易导致支气管内细菌繁殖和炎症。戒烟可以避免吸入有害气体和其他有害颗粒。

4、预防感冒

由于感冒的演变，许多慢性支气管炎患者必须注意个人保护，适当加强体育锻炼，提高身体免疫力，从而降低感冒的可能性。增强体质，预防感冒，也是预防和治疗慢性支气管炎的主要途径之一。

5、适量的运动

适当的运动和体育锻炼可以增强患者在适应范围内的呼吸力.横膈膜的运动范围增加，吸气时胸部完全扩大，肺泡张开，吸入大量氧气，呼气时呼吸变深.慢下来。这种呼吸不仅获得了足够的氧气，而且保证了人体各组织细胞的氧气供应，而且使呼吸肌休息。

因此，慢性支气管炎患者需要更加注意呼吸系统的保健。此外，运动疗法对改善肺功能有很大帮助，适用于各种不同程度的慢性支气管炎。

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