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在治疗呼吸道感染的过程中，可以多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、柚子、北瓜、栗子、海带、紫菜等食物，对抗呼吸道感染有很好的效果。

1.多吃新鲜水果，支气管炎患者可以多吃苹果，大多数患者可以多吃苹果。对于食欲不振的人来说，吃苹果可以开胃。对于高血压患者，吃苹果有助于降低血压。梨具有清热、止咳、平喘等功效。麻疹、猩红热、慢性支气管炎、支气管哮喘、高烧、偏瘫等患者应吃梨。杏、西瓜、雪梨、香蕉、猕猴桃等。苹果、桃子。杏性偏温，适用于风寒引起的呼吸道感染；西瓜、雪梨、香蕉、猕猴桃适用于风热感冒引起的呼吸道感染。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效；雪梨具有生津清热化痰的功效；葡萄含有大量的水分和钾，可以补充发热引起的水分和钾的流失；苹果、橙子和猕猴桃含有大量的维生素，有利于感冒的恢复和抵抗力的提高。

第二，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，避免吃辛辣和刺激性的食物。食物应清淡：新鲜蔬菜，如卷心菜、菠菜、强奸、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充各种维生素和无机盐的供应，还具有痰、火、排便等功能；大豆和豆制品含有人体所需的优质蛋白质，可补充慢性气管炎引起的营养损失，无痰火的缺点。

三.多吃阳性食物。消耗正气，肺脾虚。在日常生活中，猪、牛、羊肺、橘子、梨、百合、枣、杏仁、蜂蜜等食物可以增强体质，改善症状。

四.避免吃油腻、刺激性的海腥食物。因为。“鱼生火，肉生痰”因此，我们应该少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免帮助火和痰。红辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜等辛辣食物，可刺激呼吸道加重症状；菜肴调味料不宜太咸、太甜、冷热适中。

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