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　　多囊卵巢综合症是一种内分泌疾病，主要表现症状为不排卵，月经推后，性激素六项数值不正常。怎么判断多囊卵巢综合征是否好了？专家答疑：如果患者每个月按时来月经，排卵正常，激素值正常则表明多囊卵巢综合症得到控制。但是多囊卵巢综合症和高血压糖尿病一样只能通过自身来进行控制，需要长期管理。因此患者必须从生活饮食习惯和自身情绪方面严格要求自己，才能有效控制多囊卵巢综合症。

　　多囊卵巢综合征诱发因素有很多，像经常熬夜，作息时间不规律，饮食不规律，体重过胖，长时间摄入高脂肪，高热量的食物等等都会引起多囊卵巢综合症。如果不加控制可能会出现脱发、脾气暴躁、焦虑甚至引起其他疾病等。那么怎么判断多囊卵巢综合征是否好了？该如何治疗呢？

　　1、保持良好的饮食习惯，将体重控制在合理的范围内。日常饮食中要避免摄入高脂肪、高能量和油性大的食物，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，将体重控制在合理的范围内。同时要少吃辛辣等刺激性食物，避免引发炎症而引起其他不适。

　　2、加强运动，保持良好的身体状态。多囊患者大多腹部肥胖，平时要多运动，可以通过跳绳、平板支撑和快走的方式进行锻炼，减掉腹部赘肉，将身体保持在一个良好的状态。同时要保持愉快的心情，好的心情能够给身体带来更好的恢复。

　　3、药物治疗，调理月经周期，促进性激素六项值达到正常水平。患者要想控制好多囊必须要调理好月经周期，将激素控制在正常水平，可以通过药物的方式进行调理，也可以通过中药调理月经周期，但是患者一定要在医生的指导下根据医嘱服药，不可擅自服用药物以免造成其他影响。

　　怎么判断多囊卵巢综合征是否好了？专家提醒：多囊卵巢综合症如果患者能够达到每个月来月经，排卵，且性激素恢复正常的情况，则说明病情控制的很好。但是多囊卵巢综合症需要长期管理，患者要从饮食习惯、生活习惯等多方面进行调整，控制体重，加强运动，必要时可以根据遗嘱服用相关药物，只有自身和药物相结合，多囊卵巢综合症才能被控制住。

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