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　　在重庆治疗痛经哪个医院好？有些女性在大姨妈来了之后会出现肚子痛，这种症状被称为痛经或者姨妈痛。要是疼痛症状比较剧烈，不仅会降低生活质量，还会影响工作和学习。为了减轻肚子疼痛症状，可以采用食疗方案进行治疗，那么，大姨妈来了肚子痛吃什么水果好？

　　第.一、香蕉，香蕉是日常生活中非常常见的水果，也是比较适合姨妈痛时食用的水果之一。主要是由于香蕉中含有丰富的镁元素，镁元素具有舒缓神经、减轻疼痛症状的作用。因此，大姨妈来了肚子痛时可以适量吃点香蕉。但要注意不宜一次性吃太多，以免导致腹泻。

　　第二、榴莲，榴莲属于热性水果，具有活血散寒的作用，对改善姨妈痛有一定效果。

　　第三、苹果，苹果在一年四季都比较常见，属于平性水果，具有一定缓解姨妈痛的作用。

　　大姨妈来了肚子痛时除了可以吃上面几款水果，还可以吃点其他温热性食物，比如：羊肉、鸡肉、龙眼、红枣、红糖等。但要避免食用有可能导致姨妈痛加重的食物，比如：刚从冰箱里取出的食物、雪糕、冰镇饮料等。

　　此外，在疼痛症状比较严重时，可以采用物理疗法缓解症状，比如：按摩、热敷等。也可以结合药物疗法一起治疗，比如：布洛芬、痛经宝颗粒、田七痛经胶囊、元胡止痛片等。为了保证治疗效果，应该严格遵医嘱正确用药用量，不能盲目用药，以免对身体造成伤害。

　　通过上述重庆不孕不育医院ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｃｑｓｚｎｙｙ．ｃｏｍ／ｙｑｊｃ／重庆不孕不育医院的介绍可知，大姨妈来了肚子痛可以吃点温热性水果，对改善疼痛症状有效。尽量不要食用凉性食物，比如：海鲜类、冷饮、冰淇淋、凉菜等，以免导致疼痛症状加重。另外，姨妈期间应该多注意休息，尽量避免过度劳累以及剧烈运动。

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