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　　：重庆云阳哪里阳痿技术好，重庆云阳哪家私立医院阳痿手术好？长期禁欲导致阳痿，一定要注意心理调节，同时要保持良好的饮食规律。除此之外，适当到户外锻炼身体也能够提高自身的免疫力，从而改善早泄的症状，同时要改善不良的生活习惯，尽量避免过度性生活或者经常手淫，对于长时间禁欲引起的阳痿，有一定的缓解和治疗效果。

　　1、节制房事：长时间禁欲可能会导致房事过度，如果不注意合理的调养，容易引起阳痿的症状。男性平时一定要保持良好的性生活规律，要改善手淫的坏习惯，以免引起精神疲惫、身体乏力等现象。

　　2、注意合理的饮食调养：平时要保持良好的饮食规律，多吃一些应季的蔬菜和水果，也可以多补充蛋白质和锌，能够增强精子活力，从而提高性欲，对于阳痿有一定的缓解和预防作用。可以适当的吃狗肉、羊肉、羊肾、动物的内脏、海鲜类的食物。

　　3、保持良好的心理状态：很多男性出现了阳痿，一般都是由于心理压力过大引起的这一现象，长时间禁欲，会导致情绪过度紧张和激动，从而就会诱发阳痿，但是一定要保持良好的心态，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧。同时要注意适当的身体锻炼，平时不要过度劳累，避免长时间睡眠不足。

　　判断自己得阳痿的方法有观察身体症状、做体格检查、影像学检查。如果诊断为阳痿，可以在医生指导下口服药物或注射药物治疗，如果是心理因素引发阳痿，要做好心理治疗，解除对性生活的恐惧心理。如果保守治疗方法效果不理想，还可以考虑手术治疗。

　　1、观察身体症状

　　阳痿患者通常会有面色苍白、神情乏力、阴茎无法正常勃起等症状，例如阴茎在受到性刺激以后不能勃起，或者阴茎可以正常勃起，但是硬度维持的时间较短，无法满足性生活需求。

　　2、体格检查

　　该检查包括肌肉力量、毛发及皮下脂肪分布、体型、有无男性乳房女性化等，必要时可以对神经系统、心血管系统进行检查。而生殖系统检查时需要观察阴茎大小，判断睾丸是否正常，有无硬结以及畸形现象。

　　3、影像学检查

　　影像学检查包括阴茎彩色多普勒超声检查、阴茎海绵体灌注测压及造影、阴部内动脉造影等。其中阴茎海绵体灌注测压及造影检查，可以诊断海绵体静脉闭塞功能不全导致的阳痿，同时能准确记录静脉瘘位置。而阴部内动脉造影可以诊断动脉异常引发的阳痿，也能明确动脉病变的程度以及部位，同时酌情进行介入或者扩张治疗。

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