有些朋友知道，在女性排卵期及其前后这段时间属于易孕阶段，如果能够测算出排卵期，然后集中全力“造娃”这样怀孕的几率会更大。但问题是究竟怎么才能知道自己什么时候排卵？

一、如何知道排卵期

月经周期计算

对于那些月经周期正常的女性：推算的方法实际上就是从下次的月经来潮的第1天开始算起，之后需要倒数14天或者是减掉14天得出的日期就是排卵日。通常来讲，结合女性当月月经后的几天计算排卵期是不太靠谱的事情，由于你的月经很有可能会因为身体方面的原因，情绪方面压力的变化等方面，甚至有可能是气候方面的改变而无法如约而至或是提前来造访。

而且行经的时间有时也会发生一系列的变化。不过有一点是能够事先确定的，就是说在女性排卵后的第14天的时候会来月经。所以，如果可以比较准确的推断下次的月什么时候能来月经，如果没有特殊情况的话，前推14日左右这个方法为排卵日。也就是说，下次来月经之前的14天为女性的排卵日。

医院进行超声监测

超声监测排卵是目前为止常用的一种监测排卵的手段，相对来说也更为准确。月经较规律的女性比较适合采用这种方法。如果月经周期是28天的话，那么，从来月经那天开始算起，第九天就要开始进行监测了。

开始间隔大约1天到2天左右，一旦能够出现优势卵泡以后，则需要每天进行监测，一直到排卵结束。月经的周期如果是30天，监测的时间则后推两天。

基础体温监测

排卵日的明显标志为，在排卵后的基础体温会明显升高度到度左右，女性朋友可以在每天早晨起床开始活动之前就测量好你的基础体温并进行记录，这样下去坚持几个月，你就能够知道自己的排卵的规律了。

这种方法可能有些人会觉得有些笨，但是这样做的确能够了解到自己的排卵的一些规律。通常的情况下，月经前半段的时间体温一般是会比较低的，而一旦到达了排卵期的时候则会更低，排卵后体温则会逐渐的上升 。这种方法仅仅能够提示出排卵已经发生，而无法告诉我们排卵将在什么时候发生。如果女性的月经不规律或者是生活不规律的话，如：夜班、出差、或者是失眠、情绪变化、以及疾病等，这些情况，都是不能用这种方法来判断到底有没有排卵的。

购买排卵期试纸自测

具体测试方法，通常是在排卵试纸的包装上都有详细的说明，也能够测出大约2到4个受孕日。

二、重庆排卵超声监测医院哪家好

重庆送子鸟医院（重庆不孕不育医院）是一家以生殖健康与不孕症为诊疗特色的医院。医院遵循现代化、人性化的办医理念，引进了一大批诊疗设备，为医院高水平的医疗服务质量和临床诊疗提供强有力的保障。医院全体医务人员坚持“以患者为中心”的服务理念，竭诚为生殖健康与不孕患者提供好的医疗服务。

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