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　　压力过大也是导致白癜风的原因。白癜风患者应避免精神创伤和生活压力过大。精神创伤和生活压力在白癜风发病中起尽量作用。白癜风的发病和发展多表现在紧张之后。避免精神压力，如外伤、过度劳累、压力、病后担忧、失眠、吃不下饭、夜不能寐、失眠等。压力和抑郁不仅会诱发白癜风，还会加重原有的白癜风。所以大部分患者尽量要保持乐观的心态。

　　很多患者可能不知道白癜风也可以通过饮食治疗。正确饮食，注意休息。白癜风患者尽量要正确饮食。根据白癜风的病情和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素B含量的食物，避免过度禁忌，也不要自暴自弃，多吃病情恶化的食物。白癜风治疗专家建议，患者应参加有益身心健康的体育活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过多。

　　患者需要保持乐观平静的心情。该病治疗只有一次，白癜风发病初期并不严重，很容易治疗。专家表示，白癜风如果不及时治疗，会发展成全身大面积的白癜风，导致出汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱。选择正规医院，请专业医生进行科学规范的治疗，不要找私立医院，也不要自己用药。在正规医院，白癜风的专业治疗会得到更有效的保护。另外，为了治疗白癜风，尽量要调整好自己的心情。

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