重庆泌尿科哪家好-重庆前列腺炎
时间:2022-02-17 11:29:19 作者:重庆渝都生殖医院
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重庆泌尿科哪家好,重庆前列腺炎,据统计,我国前列腺炎的发病率相当高。 男性朋友应该对前列腺炎不陌生,因为很多男性担心前列腺炎会影响生育能力。不孝有三种,一种是无后。 那么生活中有哪些习惯会影响前列腺呢?
生活习惯对前列腺炎的影响
患者要注意改善一些生活习惯,如规律的体育锻炼,跑步、爬山、游泳、打球、做运动等可以加快身体的血液循环和新陈代谢,改善前列腺的血液循环,降低前列腺 拥塞; 清淡,戒烟,忌酒,特别是不要长期饮酒和酗酒,不要吃辛辣食物和其他对人体有强烈刺激性的食物。 可以吃一些保健食品,如苹果、蜂花粉等。
避免长时间骑自行车。 骑车直接压迫会阴和前列腺,造成会阴和前列腺局部充血和血液循环障碍。 连续循环时间应在 30 分钟以内。 如果路程较长,应在骑行过程中适时下车,稍作休息后再出发。 并且座椅的角度可以适当调节,前部不能太高,还可以加海绵垫,使座椅柔软舒适,对减少男性前列腺充血,避免发生和加重男性慢性前列腺炎。
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