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　　阳痿怎么去预防？重庆阳痿医院哪家比较好？人到中年就阳痿了。我们能做什么？阳痿对男人来说是一个非常尴尬的话题。一旦发生，这意味着男性的身心健康有下降的趋势，因为身心健康男性会患上阳痿，那么阳痿的预防方法是什么？

　　阳痿的预防方法有哪些

　　1、 通过在性交过程中避免手淫来预防阳痿：长期过度性交，沉浸在色情中，频繁手淫，导致精神疲劳，是男性患阳痿的重要原因，这是禁忌之一。实践证明，预防和治疗男性阳痿的有效措施是分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息。

　　2、 提高身体素质预防阳痿：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张和持续的脑力劳动都是导致男性阳痿的因素，因此男性应积极进行体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调整男性中枢神经系统的功能失衡。

　　3、 注意饮食调理，预防阳痿：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;由于动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲;此外，含有锌和精氨酸的食物可以帮助改善性功能，预防阳痿。要预防阳痿，不必禁食，避免到处强化，增加心理负担，也不必避免男性营养缺乏和身体虚弱。

　　看到阳痿，去

　　的团队由一批在业内享有盛誉、在广大患者中获得好评的专业医生组成。他们从事早泄的研究和诊断治疗已有数十年，遇到并解决了许多疑难复杂的疾病。他们熟悉一般的早泄疾病，并有一套不同于市场上常见方法的治疗方法。患者可以享受特殊治疗、特殊总结和特殊观察的治疗，医生会尽力发挥自己的专长。同时，在整个诊疗过程中实行“一医一患一诊室”服务，给予患者隐私保护和充分尊重，让更多患者放下面子和顾忌，专心看病。

　　阳痿怎么去预防？重庆阳痿医院哪家比较好？温馨提示：对于阳痿，专业医生建议，男性应多运动、少吸烟、少喝酒、多喝水，尽量不要吃辛辣辣等刺激性食物，一旦发现阳痿应及时到专业医院男科就诊。

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