肾功能不全的患者可通过避免危险因素、控制原发病、劳逸结合、饮食调理、日常护理等措施加强自我保健，可咨询肾内科医生建议，根据个体情况进行调理。

1、避免危险因素：肾功能不全可能与药物损伤、尿路梗阻、肾脏血液灌注不足等因素有关，患者应避免应用肾毒性药物，比如庆大霉素、卡那霉素、布洛芬胶囊等，避免过量饮酒，避免过度劳累、熬夜等，以免加重病情。

2、控制原发病：肾功能不全也可能是尿路梗阻所致，可遵医嘱通过手术方式解除梗阻。如果是肾炎、肾小球肾炎等疾病所致，需遵医嘱使用呋塞米片、甲泼尼龙片等药物，以控制病情进展。同时还需遵医嘱使用甲苯磺酸索拉非尼片、恩替卡韦片等药物，以控制病情。

3、劳逸结合：肾功能不全者若过度劳累、进行剧烈运动等，可能会加重肾脏负担，甚至会导致肾功能不全加重。建议患者根据自身情况合理安排休息时间，避免剧烈运动、过度劳累。

4、饮食调理：肾功能不全者应养成清淡饮食习惯，少吃盐、蛋白质含量高的食物，如咸菜、腌菜、红烧肉等，可适当多吃富含维生素、矿物质等新鲜水果、蔬菜，保证每日有足够饮水量，可起到补充营养、促进机体代谢的作用。

5、日常护理：需勤开窗通风，呼吸新鲜空气，但应注意避免受凉、感染等，以免加重病情。可在医生指导下适当参与体育锻炼，如慢跑、散步等，但需注意根据自身情况合理安排运动量，避免过度劳累、情绪波动等，对病情控制有一定辅助作用。

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