得病后怎么选择医院？哪家医院比较好？医院多年来一直坚持“名医兴院”战略，诚信医患关系 和谐收费透明公开医院在医疗收费方面严格按照市物价局、市卫生局调整后的郑州综合类医疗服务价格进行统一收取。另外，医院严格要求自我，坚持完善价格公示、门急 诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。加强管理、降低成本，逐步降低服务价格，让患者能看病，看得起病，做人民心中的好医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

根据统计，我国大约有1亿慢性肾脏病患者，100万尿毒症患者～200万，令人心碎的是，年轻患者数量逐年增加！温馨提醒，当代年轻人压力很大，但这并不是轻易忽视健康的原因。我们来看看哪些日常生活习惯会伤害肾脏，因为预防远胜于治疗。

1吃得太咸

咸的食物被证明与许多疾病有关。除了对肾脏的危害，还与高血压、胃癌和中风有关。少吃盐对每个人的健康都有重要意义。

2饮水不足

很多人经常用“一上午连口水都喝不下”这句话来形容自己的忙碌。喝水不仅仅是为了解渴，更重要的是让它参与人体的新陈代谢，保持血液供应，加速新陈代谢废物的排泄。口渴后喝水会增加血液粘度，影响心、脑、肾等重要器官的血液供应。

3长期憋尿

上班族不仅忙的时候忘了喝水，甚至忘了上厕所。“时间紧，任务重。想想领导的催促。暂时不要上这个厕所！”但长期来看，憋尿也会对肾脏健康造成很大威胁。

4过度劳累

身体是年轻人奋斗的基础，但过度透支身体不但不能提高工作效率，而且还会对肾脏造成伤害。

5久坐、肥胖

随着生活和工作的快节奏，许多上班族的饮食不健康。他们靠外卖吃饭。吃完饭，他们坐下来继续工作。长时间坐着不动，吃喝会导致身体不好，容易感染。感染是许多肾脏疾病的诱因，这种不健康的生活方式很容易导致肥胖。研究发现，肥胖的人终发展成慢性肾脏疾病的风险是普通人的几倍。

6经常熬夜

经常熬夜会危及身体各方面的健康，使肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病、癌症等疾病的发病率更高。此外，肾脏也会受到作息紊乱的损害。

研究表明，每晚睡眠时间不足6小时、睡眠时间晚、睡眠质量差的人，蛋白尿的风险明显增加，肾功能下降更快。

温馨提醒大家，如果在日常生活中发现身体有异常情况，一定要及时去正规医院检查诊断，积极配合医生治疗，避免延误病情。

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