男性不育发病率比较高，具体原因较多，与不良生活习惯、泌尿生殖系统疾病、先天发育异常、不良情绪等因素有关，如果出现不育的情况，应积极就医查找病因，进行针对性治疗。

1、不良生活习惯：如果男性经常吸烟、喝酒、熬夜，作息时间颠倒等，可能会造成精子生成障碍，导致精子质量下降，有可能会导致不育。建议男性平时合理休息，避免熬夜及不良习惯;

2、泌尿生殖系统疾病：男性如果出现了前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎等疾病，在没有治愈前，会影响精子的生成以及排出，从而造成不育。建议男性平时合理膳食，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，避免久坐，规律进行性生活;

3、先天发育异常：如果男性存在先天发育异常，如隐睾、尿道下裂等，可能会影响正常的生育能力，导致不育。建议及时就医，遵医嘱进行手术治疗，重建正常的解剖结构;

4、不良情绪：男性如果长期心情抑郁、精神压力大，可能会造成内分泌紊乱，影响精子生成以及性功能，从而出现不育的情况。建议男性日常保持乐观、积极的心态，适当进行户外活动，多与人交流，可以通过听音乐、爬山等方式缓解压力，有助于提高精子质量。

除了上述原因外，如果存在不育症，还可能与医源性因素有关，如辅助生殖技术、人工授精等，建议男性到医院男科就诊，通过精液检查、血常规检查等明确具体情况，并积极进行治疗。

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