精索静脉曲张患者可以进行一些针对性的运动，如游泳、跑步、散步、爬山等。精索静脉曲张是指精索蔓状血管丛因各种原因引起血液回流或静脉回流受阻，形成的局部扩张、迂曲等血管团，患者多无明显症状，病情严重者可有患侧阴囊胀大，伴坠胀、隐痛感。

1、游泳：游泳能够促进血液循环，适当的游泳可以减轻精索静脉曲张的症状，但对较严重的精索静脉曲张效果不明显;

2、跑步：有助于提高身体的各项机能，加速身体的新陈代谢，帮助体内脂肪燃烧，从而减轻体重，避免肥胖，适当跑步还可以减少精索静脉曲张的严重程度;

3、散步：对于精索静脉曲张程度较轻者，适当进行散步可以提高抵抗力，促进下肢血液循环，避免久坐，对于精索静脉曲张的恢复有一定的好处;

4、爬山：爬山既可以使身体得到放松，还可以使腰部肌肉得到锻炼，能够促进腰部血液循环，从而提高睾丸的供血量，有助于精索静脉曲张的恢复。

对于精索静脉曲张程度较重者，仅通过运动无法治愈，需要由医生指导服用药物治疗，例如迈之灵片、枸橼酸他莫昔芬片等，或进行精索静脉结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等。对于没有生育要求者，也可以进行精索静脉曲张的透光手术，避免病情进一步发展。

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