输精管堵塞是导致男性不育的主要疾病之一，可对男性的生育功能造成一定的影响。男性输精管堵塞的常见原因有先天性输精管堵塞、炎症、手术、肿瘤等，男性要预防输精管堵塞，需要注意生活习惯、饮食习惯、积极治疗感染等。

1、注意生活习惯：男性平时要注意个人卫生，要规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。此外，平时不要频繁手淫，不要长时间禁欲，否则会导致前列腺以及生殖器官长期充血，容易造成前列腺炎以及精囊炎，从而导致输精管堵塞;

2、注意饮食习惯：男性要均衡饮食，不要挑食，不要偏食，不要过多摄入辛辣、刺激性食物，尤其是烟、酒，以及海鲜、羊肉等，否则可能会导致前列腺充血，从而引起前列腺炎，甚至导致输精管堵塞;

3、积极治疗感染：如果出现生殖系统感染，如附睾炎等，可能会导致精液性质改变，从而引起输精管堵塞，对于这种情况，要及时抗感染治疗，如遵医嘱使用头孢克肟、左氧氟沙星等，等炎症治愈以后，输精管就可能恢复通畅;

4、其他：男性要注意积极治疗其他疾病，如糖尿病等，可能会对血管以及神经造成损害，从而导致输精管堵塞。如果存在不良的生活习惯，如吸烟、喝酒，长期熬夜等，也可能会导致输精管堵塞。

男性要注意保护自己的精子健康，要保持良好的心态，不要有过大的心理压力，夫妻双方可以进行适当的交流。此外，建议定期做精液常规检查，判断输精管是否堵塞。

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