实时公开！重庆儿童性早熟专科医院， ！是西南地区一家高水平、高规格的大型儿童专科医院，拥有12项儿童康复国家专利核心技术、及多个三.甲儿科名医工作室。是中国工程院院士石学敏针刺疗.法推广基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、首都儿研所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心、成都中医药大学附属医院实践基地。

　　说到性早熟，很多成年人的反应是心理性早熟，比如早恋、叛逆等。然而，真正的性早熟并不是指心理因素，而是指孩子的生理发育性早熟。

　　预防性早熟

　　首先，培养孩子良好的生活方式是很重要的

　　01

　　减少环境因素的影响

　　因为一些具有雌激素活性的内分泌干扰化学物质，如双酚A(BPA)，可能导致青春期提前和/或快速发育，尤其是在女孩中。

　　此外，玉米赤霉烯酮(ZEA)是一种非甾体真菌毒素，广泛存在于干粮、牛奶和饮用水中。其对生物生长发育的雌激素作用的生物学特性不容忽视。因此，减少和避免儿童长期接触塑料制品、一次性饭盒和各种农药残留严重的食品，可以减少环境因素对内分泌系统的影响。

　　02

　　改善饮食习惯

　　越来越多的证据表明，儿童期肥胖增加了青春期性早熟的风险，女孩的风险明显高于男孩。建议改善饮食习惯，定时吃早餐，减少晚餐的食物摄入，放慢用餐节奏，减少高热量、油炸、膨化食品的摄入，增加食物种类等，有助于控制体重，预防性早熟的发生。

　　03

　　增加体育锻炼

　　肥胖的风险与看电视的时间成正比，与锻炼的时间成反比。因此，建议逐渐延长孩子的运动时间，而不是一次增加几个小时：当不能保证固定的运动时间时，建议利用其他机会进行运动，如爬楼梯、上学路上的快走、散步、或边看电视边伸展等。

　　04

　　减少使用电子产品

　　控制和减少儿童使用电子产品。频繁使用电视、电脑、手机等电子产品可能会导致儿童性早熟。这主要是因为电视或电脑上的强光会导致褪黑激素水平下降，诱发性早熟。

　　05

　　营造良好的家庭教育氛围

　　研究表明，以贫穷、家庭冲突、父亲缺席和被动养育为特征的早期不利环境部分或全部与女孩月经的开始有关。

　　更专业，更国际化。医院建院之初就得到了中国、美国、德国、韩国、澳大利亚、瑞士、新加坡、印度、菲律宾9个国家14位国际神经康复泰斗共同指导，高起点高定位，为中国的孩子提供国际化儿童康复医疗服务。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】