9月精选：重庆矮小症正规医院排名公布·实时公开：1、重庆儿科康复医院，2、重庆儿童专科医院，3、重庆小儿自闭症专科医院，作为重庆儿童矮小症专科医院，重庆天佑儿童医院坚持“名医兴院”的办院方针，会聚了一批从事中医、西医、康复、心理、特教、影像诊断、护理等多学科专家。医院还会定期邀请广州中医药大学附属南海妇产儿童医院首.席专家、坚守儿童康复治疗36年的刘振寰教授、北京大学第六医院翁亚琴教授、北京301医院唐锁勤教授、北京中日友好医院赖宏教授、中国康复研究中心北京博爱医院李燕春教授等会诊，为西南地区的儿童健康成长保驾护航！

　　如何预防儿童矮小症？以下是预防儿童矮小症的四个要点。让我们一起来看看吧。

　　1. 定期带孩子做身体检查，观察身高增长速度

　　1岁以内每3个月随访一次，1岁以后每6个月随访一次，2岁以后年长势大于5厘米的宝宝可以排除矮小症。骨龄每年检查一次。如果3岁以后，生长速度每年低于7厘米或每年低于5厘米，就要考虑生长发育是否迟缓，并就原因求医。

　　2. 4岁是矮小症的分水岭

　　4岁是发现孩子身材矮小的分水岭。一旦发现儿童身材矮小，就必须立即进行治疗。早期干预可有效改善身材矮小的状况。

　　3.合理饮食和运动

　　蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，同时也促进生长激素的分泌，是儿童生长发育的基本元素之一。饮食要均衡，即荤素菜合理搭配，粗粮细粮均衡摄入。营养过剩是性早熟发病率逐年上升的主要原因之一。

　　运动不仅能促进生长激素的分泌，还能在充分的体育锻炼后增强食欲，对孩子长高有帮助。较好的锻炼方式是慢跑、慢慢跳绳等。球类运动、游泳等也是可以的，但要保持动作的连续性，也要注意无球时的跑动。一些长时间、高强度和过于激烈的运动(如马拉松)可能会造成缺氧，这可能是无氧运动，但不利于身高的增长。

　　4. 为孩子提供良好的心理成长环境

　　缺乏爱抚、精神压力和心灵创伤，会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，从而减少生长激素、甲状腺素等促进生长的激素的分泌，从而造成儿童生长发育障碍。因此，为孩子提供一个良好的家庭氛围，让他们在充满爱和关怀的温暖环境中成长，可以促进他们的身心健康。

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