重庆天佑儿童医院以“多学科特色诊疗技术，人才技术优势，高标准人性化服务，投身公益”塑造了患者心目中的良好形象。重庆天佑儿童医院更是全面引进品质医疗，着力打造高品质特色科室中心，秉承以人为本“精、尊、细、美”的服务宗旨，坚持“以孩子为中心，以质量为核心，大专科、小综合、专病专治为特色”的办院方针，全心致力于儿科疾病的研究与临床治疗。

　　纪烈琴，70年代初毕业于齐齐哈尔医学院，曾在首都儿科研究所附属儿童童医院、首都医科大学附属北京安定医院进修。从事临床研究工作三十余年，有丰富的临床工作经验，1980年取得国.家级心理咨.询师(三级)，曾发表学术论文数十篇。多年来在儿童发育行为疾病上不断专研实践，曾受邀参加第十五届儿科学术会、第二十届中华医学会儿科会议、第.一期中英促进儿童心理健康暨儿童发育行为研讨会等学术会议，并且在会议上都发表了讲话、2019年“孤独症谱系障碍”康复治疗新进展国际高峰论坛。先后发表国.家级论文多篇。

　　擅长：儿童自闭症、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、多动症、抽动症、遗尿症、肥胖症等引发的生长发育问题。

　　随着社会的发展和生活水平的提高，性早熟已成为一个不可忽视的问题。许多家长已经开始关注如何预防或改善孩子的性早熟症状。其实，日常饮食是预防或改善性早熟的重要一环。那么，家长应该如何把好饮食关呢？

　　首先，我们要了解什么是性早熟。性早熟是指孩子在身体发育上过早地出现了性特征的发育，如过早的乳房发育、月经来潮等。这往往是由于孩子的内分泌系统提前启动所致。因此，家长需要关注孩子的饮食，避免过度摄入含有激素类的食物，以避免刺激内分泌系统过早发育。

　　其次，家长应该注意孩子的饮食均衡。适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质都是孩子生长发育所必需的。但是，过量摄入某些食物，如油炸食品、碳酸饮料、速食食品等，可能会影响孩子的内分泌平衡，进而导致性早熟。

　　此外，家长应该避免给孩子食用含有激素的食品和保健品。许多市售的食品和保健品中都含有激素，如人工养殖的鱼、虾、鸡等，这些食品和保健品中的激素可能会通过孩子的消化系统被吸收，从而刺激内分泌系统过早发育。

　　家长应该鼓励孩子多参加体育锻炼，保持良好的生活习惯。适当的运动可以促进孩子的血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的有害物质，同时也有助于维持健康的体重。良好的生活习惯也可以帮助孩子保持内分泌平衡，从而预防或改善性早熟症状。

　　总之，家长应该注意孩子的饮食结构和饮食量，避免给孩子食用含有激素的食品和保健品，鼓励孩子多参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，这样才能有效地预防或改善孩子的性早熟症状。同时，家长也应该注意观察孩子的身体变化和行为变化，如有异常情况及时就医。在日常生活中，家长也应该多与孩子沟通交流，了解他们的内心世.界和感受，给予他们关爱和支持，帮助他们健康成长。

　　此外，除了饮食控制外，家长还可以通过其他方式来预防或改善性早熟症状。例如，鼓励孩子多参加户外活动、保持良好的作息时间、避免给孩子过大的压力等。同时，家长也可以与专业的医生或健康顾问进行咨询，了解更多关于性早熟的知识和建议，以更好地帮助孩子健康成长。

　　总之，性早熟是一个不可忽视的问题，家长需要关注孩子的饮食和生活习惯，做好预防和改善工作。通过合理的饮食控制和良好的生活习惯，可以有效地预防或改善孩子的性早熟症状，帮助孩子健康成长。同时，家长也应该注意观察孩子的身体变化和行为变化，如有异常情况及时就医。只有在家长和社会的共同努力下，才能为孩子创造一个更加健康、美好的成长环境。

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