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　　抽动症，是儿童时期较为常见的一种神经发育障碍，表现为不自主的、重复的、快速的肌肉运动或发声。对于家长来说，了解抽动症的症状和预防措施，有助于及时发现并干预，保护孩子的身心健康。

　　那么，如何判断孩子是否可能患有抽动症呢？以下是一些常见的症状提示：

　　症状提示

　　不自主运动：孩子可能出现眨眼、点头、耸肩、甩手等不自主的肌肉运动，这些动作往往反复出现，且无法自我控制。

　　发声异常：孩子可能发出清嗓、咳嗽、哼哼声或重复某些词句，这些声音并非出于故意，而是抽动症的表现。

　　情绪波动：抽动症的孩子可能因为无法控制自己的症状而感到焦虑、烦躁或自卑，情绪波动较大。

　　注意力分散：抽动症可能导致孩子在学习或社交时注意力分散，影响他们的学习效果和人际关系。

　　若您的孩子出现上述症状，建议尽快前往专业医疗机构进行检查和评估。

　　然而，预防总是胜于治疗。那么，如何预防孩子患上抽动症呢？以下是一些建议：

　　预防措施

　　保持健康.生活方式：确保孩子饮食均衡，摄入足够的营养;保证充足的睡眠和规律的作息时间;鼓励孩子进行适量的体育锻炼，增强体质。

　　减轻心理压力：家庭和学校应为孩子创造一个轻松、愉快的环境，避免给予过多的压力。同时，家长要关注孩子的情绪变化，及时给予心理支持和疏导。

　　避免接触刺激性因素：尽量避免孩子接触强烈的声光刺激、化学物质等可能诱发抽动症的因素。

　　定期体检：定期带孩子进行体检，了解孩子的身体状况，及时发现并处理可能影响神经发育的问题。

　　抽动症虽然可能给孩子带来一定的困扰，但只要我们家长保持警惕，及时关注孩子的身体状况和情绪变化，采取积极的预防措施，相信孩子们都能健康成长，远离疾病的困扰。

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