青少年得了白癜风，需要避免精神过度紧张，避免皮肤受到暴晒，在饮食上要适当调整，也可以通过药物、物理治疗等措施进行治疗，有助于改善症状。建议青少年在医生指导下，选择合适的治疗措施。

1、避免精神过度紧张：青少年由于学习压力比较大，有可能会精神过度紧张，会使自身免疫力下降，从而影响病情恢复。因此，平时需要注意避免精神过度紧张，适当放松心情，避免焦虑和紧张;

2、避免皮肤受到暴晒：白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，青少年如果不注意防晒，就有可能会受到紫外线照射，从而引发皮肤炎症，还会导致黑色素细胞受到破坏，从而使病情加重。因此，在日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，减少紫外线长时间照射;

3、饮食调整：在饮食上要以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜，能够补充身体所需要的营养成分，也有助于促进皮肤新陈代谢，对于病情恢复有一定帮助。但是不可以吃太多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，否则就有可能会对皮肤造成刺激，影响到病情恢复;

4、药物治疗：如果病情不是特别严重，可以在医生指导下外用药物进行治疗，比如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等，必要时可配合口服药物，比如白癜风胶囊。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】