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　　首先，我们需要了解维生素C对于人体的重要性。维生素C是一种抗氧化剂，它能够帮助身体抵御自由基的侵害，从而保护细胞免受损伤。此外，维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性和光泽。

　　然而，一些人认为，维生素C会导致白癜风的恶化。这是因为，维生素C能够促进色素细胞的生成，而白癜风正是由于色素细胞的损失而导致的。因此，他们建议白癜风患者不要摄入维生素C。

　　实际上，这种说法是不正确的。维生素C并不会导致白癜风的恶化，相反，它对于白癜风的治疗是有益的。一些研究表明，维生素C能够促进色素细胞的再生，从而减轻白癜风的症状。此外，维生素C还能够增强免疫系统的功能，有助于抵御疾病的侵袭。

　　因此，白癜风患者不应该避免摄入维生素C。相反，他们应该保证每天摄入足够的维生素C，以维持身体的健康。维生素C主要存在于水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、绿叶蔬菜等。如果您是白癜风患者，建议您在医生的指导下，合理地摄入维生素C的食物，以帮助缓解症状。

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