4招教你妊娠期怎么预防白癜风
时间:2017-07-03 15:35:58 作者:长沙中科白癜风医院
白癜风属于后天可发的疾病,主要表现为皮肤出现白斑,可发生于身体的任何部位。临床上没有固定的4招教你预防白癜风的方法,但通过保持良好的生活习惯,避免外伤、暴晒、精神压力过大、饮食不当等,可以在一定程度上降低白癜风的发病率。
1、避免外伤:暴露在外的皮肤应注意防护,避免外伤造成的皮肤破损,引发感染从而诱发疾病。暴露部位的皮肤应注意防晒,可使用遮阳伞、防晒霜等工具,但也应注意不可过度防晒,以免损伤皮肤;
2、暴晒:白癜风患者应避免过度暴晒,白天在户外时应打伞,在室内时应打窗,并使用防晒产品,尽量避免在烈日下活动等;
3、精神压力过大:长期精神压力过大、过度疲劳、焦虑等,容易造成免疫力下降从而诱发疾病。患者应保持良好的心态和充足的睡眠,以提高自身免疫力;
4、饮食不当:过敏体质人群应避免食用引起过敏的食物,如鱼、虾等海鲜,以及花生、桃子等坚果类食物,避免出现过敏反应。建议清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、草莓等,适当补充维生素C,可促进新陈代谢,有利于疾病恢复;
5、其他:注意戒烟、戒酒,以免造成免疫力下降,导致疾病发生。同时不要接触化学物质,如杀虫剂等,以免出现皮肤损伤,诱发疾病。
此外,还应注意节制性生活,对于孕妇而言,应尽量避免性生活。孕妇在妊娠期要注意定期产检,除上述注意事项外,还应在医生指导下进行其它治疗,如补充叶酸,以预防胎儿畸形等。
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