脸上的白癜风让我应该注意防晒、避免劳累、避免接触化学物质、补充维生素C、保持心情愉悦等护理措施，建议在医生的指导下进行护理，如果白癜风的症状逐渐加重，则需要及时就医进行治疗。

1、注意防晒：白癜风是由于体内黑色素细胞被破坏，导致皮肤出现白斑的疾病，主要表现为皮肤白斑，建议注意防晒，避免长时间暴晒，出门时可使用遮阳伞或者穿防晒服等;

2、避免劳累：患有白癜风的患者皮肤抵抗力比较弱，如果做剧烈运动或者过度劳累，有可能会导致体内的免疫系统遭到破坏，而且还会导致身体比较虚弱，可能会导致病情加重，因此要做好自身防护，避免过度劳累;

3、避免接触化学物质：皮肤受到外伤或者接触化学物质，也有可能会引发皮肤破损，从而引起白癜风扩散，建议平时要避免接触化学物质，如果身体出现不适症状，要及时配合医生治疗;

4、补充维生素C：维生素C可以促进皮肤细胞合成黑色素，如果身体缺乏维生素C，有可能会导致黑色素合成受到阻碍，从而引起皮肤色素减退，因此要通过饮食的方法调理，适当吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，如橘子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，在一定程度上缓解症状;

5、保持心情愉悦：如果长期精神压力过大或者过度焦虑，有可能会引起自身免疫系统紊乱，从而造成病情加重，建议要保持心情舒畅，避免过度焦虑。

若是确诊为白癜风，建议及时去医院皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】