孕妇身上白癜风扩散，在饮食上要注意营养均衡、减少刺激性食物的摄入，还要注意避免不良生活习惯的刺激等，同时也需要积极配合医生进行治疗，避免延误病情而导致病情加重。

1、营养均衡：孕妇在怀孕期间由于体内激素水平的改变，可能会导致身体免疫力和抵抗力下降，此时也容易感染白癜风，从而导致白癜风扩散。建议孕妇在饮食上适当多吃富含维生素的食物，比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，也可以吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于增强自身体质，从而促进病情恢复。

2、减少刺激性食物的摄入：白癜风扩散通常与自身免疫系统疾病有关，如果经常吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，有可能会对病情恢复造成影响，导致病情加重。建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，尽量减少食用辛辣、刺激性的食物。

3、避免不良生活习惯的刺激：孕妇身上出现白癜风扩散的情况时，要注意皮肤卫生，不要用手过度抓挠，同时不要使用刺激性的洗护用品，以免对皮肤造成损伤。

4、积极配合治疗：孕妇身上白癜风扩散，建议在医生的指导下外用药物进行治疗，如丁酸氢化可的松乳膏等，阻止白斑扩散，促进病情恢复。孕妇身上白癜风扩散的时候，不要过于担心，要放松心情，另外保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。

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