哪些食物可以帮助白癜风病人补充微量元素
时间:2018-10-12 16:41:25 作者:长沙中科白癜风医院
如果明确存在白癜风,在饮食上需要注意补充微量元素,包括维生素、矿物质、蛋白质等。但是需要说明,虽然进食对白癜风有一定益处,但是通常无法起到治疗作用,建议白癜风病人及时到医院就诊进行治疗。
1、维生素:可以补充维生素E、维生素D、维生素C等,能够调节人体内色素代谢,防止皮肤衰老,有助于促进黑色素形成,辅助治疗白癜风;
2、矿物质:可以补充锌、铜、铁、锰等矿物质,能够促进黑色素合成,还可以增强体质,辅助治疗白癜风;
3、蛋白质:可以补充优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猪肉等,可以提高人体免疫力,为身体提供能量,从而辅助治疗白癜风;
4、其他食物:如花生、核桃、腰果、杏仁等坚果,或者大豆、香菇、木耳等菌类,以及大蒜、生姜等食物,均含有微量元素,适当食用可以补充身体所需营养元素。
此外,白癜风病人还应避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、大葱、芥末等,以免对皮肤造成刺激,加重病情。日常生活中,白癜风病人应戒烟、戒酒,出门做好防晒工作,避免长期暴晒,可以使用帽子、防晒衣或涂抹防晒霜等。同时还应避免熬夜,保持心情舒畅,有利于病情恢复。
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