小孩子背上有白斑，饮食需要注意营养均衡，同时还要注意避免吃辛辣刺激性的食物。此外，还要注意避免吃过敏的食物，以免加重病情。出现背上有白斑的情况，建议及时就医，明确具体病因，再进行相应的治疗。

1、营养均衡：小孩子背上有白斑，可能是由于缺乏微量元素所引发，尤其是缺锌，可能会导致局部出现白斑。在饮食上一定要注意营养均衡，做到不挑食，通常可以多吃富含锌元素的食物，比如猪肝、牛肉、猪腰、蛋黄等，有助于改善症状;

2、避免吃辛辣刺激性的食物：小孩子背上有白斑，饮食上还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，否则可能会对皮肤造成刺激，导致病情加重;

3、避免吃过敏的食物：如果小孩子属于过敏体质，在饮食上也要避免吃过敏的食物，比如鱼、虾、螃蟹等，否则也有可能会导致病情加重，从而影响到恢复;

4、注意饮食清淡：在日常生活中也要注意合理饮食，尽量以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，也可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的部分营养成分，有助于改善症状。

此外，小孩子背上有白斑，还需注意避免吃油腻、甜腻的食物，比如炸鸡、蛋糕、糖果等，否则可能会导致皮肤油脂分泌增多，从而会对皮肤造成刺激，影响到恢复。

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