这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　性生活对于成年男性的重要性是不言而喻的，很多男性都害怕自己的性能力出现问题。

　　比起早泄来，大家似乎更害怕阳痿。

　　早泄起码能够进行性生活，而阳痿对于性生活影响是特别大的。

　　男性在生活中要做好对阳痿的预防，不能等到真正得了阳痿以后，再后悔自己没有把这件事做到位。

　　男性在日常生活中应该如何预防阳痿呢？

　　1、不要透支身体健康

　　社会发展越来越快，男性面临的压力也越来越大。

　　很多男性在工作当中是拼命三郎，不管不顾的，只知道奋斗，把健康放到一边。

　　这就很容易让男性处于亚健康的状态，身体特别疲惫，心里也很疲惫，就会影响到男性的性欲，使得男性出现性冷淡的情况。长时间的不进行性生活，再加上过于劳累的身体，出现阳痿也不奇怪。

　　男性想要预防阳痿就要劳逸结合，不能过度透支自己的身体健康，要用发展的眼光看待问题。

　　2、积极进行体育锻炼

　　锻炼这件事一定要靠自觉，一定要让自己养成一种锻炼的习惯，不能去逼迫自己，这样不是长久之计。

　　想要预防阳痿，想要提高性能力，就要进行体育锻炼。尤其是做一些力量方面的锻炼，针对腰部、臀部和腿部的肌肉进行锻炼，能够提高男性性能力，促进男性雄性激素分泌，能够起到预防阳痿的作用。

　　3、饮食要健康

　　物质生活水平提高了，面对美食选择性也提高了。

　　男性想要让身体处于不错的状态，不想让自己没办法勃起，就要注意饮食的健康问题。

　　要构建健康的饮食体系，粗粮细粮搭配，荤菜素菜搭配，少吃生冷、油腻、刺激、多盐、多油的食物，多吃一些有营养的食物。

　　4、性生活必须要规律

　　欲望是性生活的舵，但是性生活并不能完全有欲望去进行支配。

　　纵欲过度不仅会透支男性的体力和精力，还会影响男性性能力，使得男性容易患上阳痿早泄等性功能障碍。

　　性生活当中除了不能纵欲过度，也不能禁欲过度，长时间的不进行性生活，再次重新过夫妻生活的时候，就会容易出现阳痿的问题。

　　性生活要适度，至于什么是适度，除了除了和年龄有关以外，还要看自己的身体状况，慢慢的就能摸索出Z适合自己的性生活频率。

　　阳痿早泄吃什么水果？

　　根据阳痿早泄患者的临床表现和病因，建议患者们还是多吃一些清甜可口的水果比较好。如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕，新鲜的脆藕，阴虚内热的阳痿患者吃着非常好。如果稍微老一些，比较老，即补脾胃比较好。

　　生活中可引起男性阳痿早泄的不良因素有很多，所以在日常饮食方面还要注意一些禁忌。如辛辣食物，而韭菜、黄瓜、虾、海参、泥鳅等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。

　　另外，山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。

　　温馨提示：阳痿早泄对每一位男性患者来说都不是小事，所以在吃水果的时候要特别注意才好。生活中我们常见的水果多种多样，有对阳痿早泄的治疗好的，当然也就有对阳痿早泄疾病有危害的，所以患者们要注意慎重有所选择。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】