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　　据调查显示，约有50%的男人都患过前列腺疾病，尤其常见的是前列腺炎。

　　这是为什么呢？

　　男性在日常生活中有一些不好的习惯很容易引发前列腺疾病，比如以下这10种，就是引发前列腺疾病的高发因素。

　　01、遗传因素

　　研究发现，如果直系亲属或兄弟中有人患前列腺疾病，那么自己的患病几率会增加2~3倍。

　　02、超重

　　体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。

　　03、爱喝酒

　　美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现，每天喝高浓度酒超过50克的人，患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。

　　04、吸烟

　　研究发现，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为烟草中含有的化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害。

　　05、爱吃红肉

　　美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。

　　06、睡眠不好

　　冰岛大学的研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的~倍，睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。

　　07、性生活不规律

　　一般来说，初次性生活发生年龄比较早，性生活过于频繁，纵欲过度或者长期禁欲，都会增加前列腺疾病的发病率。专家还提醒，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

　　08、久坐不运动

　　瑞典一项调查发现，相较于经常走动的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。

　　09、长时间骑车

　　很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。

　　10、个儿太高

　　英国布里斯托尔大学的研究发现，个子矮的人与高他30公分的人相比，前者患前列腺癌的几率小19%。

　　男性在出现有尿频、尿急、尿不尽这些前列腺炎初期症状的时候，要及时选择正规的专科医院进行检查。

　　并且遵照医嘱，接受针对性的治疗。

　　而在治疗了一段时间，症状有所缓解之后，要继续坚持治疗，定期复查，防止疾病复发。

　　平时的护理也必不可少。

　　比如，生活要有规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼以改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，冲淡细菌毒素。忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒;保持大便通畅;坚持每晚热水坐浴的习惯;少穿或不穿紧身内裤等。

　　这些措施对预防前列腺炎的复发及治疗均有益处。

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