大部分的男性都感觉自己的“持久力”不够长而导致很快就“缴械”。那么怎么可以让“持久力”变长呢？因为每个男性的个人身体素质都不一样，坚持的时间当然也不一样。

　　那么男性持久度怎么下降了，可能是哪些原因呢？

　　01、男方压力

　　男方如果有压力要适当的调整一下，男方如果此时负有比较大的压力情况下，坚持的时间是比正常情况下要短的。

　　02、身体体质

　　男性如果身体的体力好一点就可以多坚持一点，男性如果经历了一天的工作后，身体已经相当疲惫了，再进行房事，这个时间也会短很多。

　　03、身体疾病

　　男性如果身体有残疾会导致男性出现问题，当中以包皮过长、手淫以及炎症感染为常见。包皮的包裹使得龟头神经过于敏感。手淫容易引起海绵体损伤。

　　想延长性爱的时间，男性可以从身体和心理两方面进行准备。

　　01、身体上

　　在身体上，男性可以考虑处理一些可能影响性爱时间的问题，例如包皮过长等，及时咨询医生并采取适当的处理方法。

　　02、心里上

　　在心理上，男性可以尝试放松自己，减少压力和焦虑感，避免有心理上的包袱存在。同时，男性也可以与伴侣进行沟通，互相理解和支持，以共同创造一个舒适和放松的性爱环境。

　　男性持久度下降怎么治疗？常熟哪家医院治疗好？

　　常熟中山医院是拥有《医疗机构执业许可证》《营业执照》等资质的正规男科医院，科室齐全，男科专业细分，开设了包括 性功能诊疗中心、前列腺诊疗中心、生殖感染诊疗中心、生殖诊疗中心、男性不育诊疗中心等多个精品诊疗科室，专病专科专医专治，量身制定治疗方案。

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