常熟治疗早泄哪家男科医院专业呢-常熟中山医院早泄治疗好吗
时间:2023-12-09 07:56:38 作者:常熟中山医院
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性生活时间太短,是困扰男性的一大问题。性生活时间太短容易影响夫妻感情,导致性生活不和谐。因此,需要了解和掌握男性性生活太短的原因,及时做好预防工作,提高性能力。这样男性才可以重振雄风,保持夫妻关系的和睦,夫妻感情也会有所增进。
男人坚持时间短的主要原因
、心理因素
有一些男性会因为生活或者工作的压力而让自己过于焦虑,在进行性生活的时候会处于比较紧张焦虑的情绪状态中。而且处于焦虑紧张的状态会导致交感神经被影响,也就容易让自己出现射精过快的现象,特别是一些焦虑情绪比较严重的男性,在进行性生活的时候容易形成条件反射。
、器质性疾病
有一些男性患有一些器质性疾病,如尿道炎、包皮过长、附睾炎、前列腺炎等疾病,这些疾病的发生如果没有及时治疗,就容易让男性的性功能被影响。极其容易导致阳痿或者早泄的出现,因此在出现这些疾病的时候要及时采取措施进行治疗,才能够避免自己出现性生活时间过短的现象。
、身体素质比较差
有一些男性的身体素质比较差,在进行性生活的时候也就会出现同房时间过短,这主要是身体素质比较差,就容易出现性功能失调,在出现性功能失调的时候,早泄是比较常见的一种问题。
、龟头过于敏感
有一些男性在平时禁欲的时间比较长,这样就会让龟头的敏感程度下降,在这种情况下如果进行性生活就会因为龟头敏感度过低而被刺激,也就容易导致射精过快的现象出现。
时间短如何延长X生活时间
1、放松心情:男性需学会如何延时射精,及时消解阴茎和其他部位紧张感。另外要控制兴奋性,完整的性反应分为兴奋期、高潮期和消退期。平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围,使双方都有一个愉悦的心情进行房事,可延长时间。
2、合适时间:可以在清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免因疲劳导致射精过快。可以尝试用身体呼吸法,也就是让空气进入,一直到脚尖,能避免早泄,同时也创造出性生活氛围,让性兴奋快速扩展到全身。
3、改变体位:可以适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。不管男性还是女性,当达到性兴奋时会不由自主的呻吟,可以毫无顾忌地呻吟,这样能让紧张状态变得更加放松。
4、饮食调理:男性可适量多进食具有壮阳作用的食物,如羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,可以为身体补充营养,并提高男性性能力。
5.就医治疗:这是蕞重要的一点!毕竟当你试过各种方法去控制射精还无解时,就证明你性功能多少已出现了问题,若一直拖下去,不仅无益,还可能影响彼此性福、感情等等。所以,该治疗时还是得治疗!
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