常州市去那医院看妇科好
时间:2020-12-06 16:33:53 作者:常州花园医院妇科
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无痛流产后如何补充营养?无痛流产是女性终止妊娠的更好方法。根据的资料,无痛流产的妇女子宫颈未闭合,容易逆行感染。如果手术后的健康护理不佳,细菌可能会上升到子宫并引起子宫内膜炎。因此,无痛人流后要注意保健。
介绍:无痛流产后如何进行营养补充
将介绍无痛流产后的营养补充。流产后,仍必须在数量,质量和相互搭配方面合理安排各种食物,以满足人体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,对维生素,无机盐,水和纤维素的需求。
流产手术后,由于身体虚弱, 经常出汗。因此,应少量多次添加水以减少水的蒸发量。汗液中会排出更多的水溶性维生素,尤其是维生素C,维生素B1和维生素B2。因此,应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样,还有助于防止便秘。
蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足,身体的抵抗力就会降低。因此,应多吃鸡肉,瘦猪肉,鸡蛋,牛奶,豆类和大豆制品。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。月经紊乱的人应避免食用刺激性食物,例如辣椒,酒,醋,胡椒粉,生姜等。这些食物会刺激性器官的充血,增加月经量,还应避免食用冷食,例如螃蟹,蜗牛和青口贝。
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