沧州口碑好的男科,如何预防前列腺肥大,保护前列腺健康?
时间:2023-04-19 17:30:16 作者:沧州九龙医院
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前列腺肥大危害?
1、前列腺肥大会容易引起尿频,尿急,尿痛,尤其夜尿次数增多,严重影响睡眠质量。
2、前列腺肥大还会引起排尿困难,导致下腹部的疼痛,排尿时疼痛增加,挤压尿道出现尿潴留。
3、前列腺肥大会引起长期的尿路梗阻,引起膀胱结石,发生泌尿系感染,输尿管扩张,肾积水等,严重者会引起肾功能损害。
前列腺肥大的原因?
1、正常生理改变,前列腺会随年龄增大而增大。
2、雄激素水平高的男性前列腺增大概率更高,程度也会更严重。
3、炎症感染因素会引起前列腺肥大,如慢性前列腺炎会导致前列腺体积大。
4、不良的生活习惯可能会导致前列腺肥大,如久坐、酗酒、脂肪摄入过量,会导致前列腺肥大。
如何预防前列腺肥大?
1、养成良好的生活习惯,不喝酒;不吃辛辣、油腻、刺激性食物,例如肥肉、辣椒等;不久坐,不长时间骑车骑马等;不憋尿,因为经常熬尿容易导致泌尿系感染,加重排尿困难,从而对前列腺产生不良影响。日常适当多喝水,增加排尿的频次,冲刷洁净尿道,以免引起膀胱炎等病变,对前列腺产生不良影响。
2、适当锻炼,增强机体抵抗力,同时注意局部保暖,避免受凉。
3、保持乐观情绪,避免过度紧张。
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