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“我总觉得每次精液都很少。原因是什么？跟的男科专家了解一下吧。

据男科专家介绍，精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊和尿道球腺分泌。

正常进行健康的男子可以每次通过性交过程中排出的液量一般为2，6毫升，少于1毫升者称为精液过少。精液过少可造成这些不育。

九龙医院男科专家介绍说，精液是由精子和精浆组成的，而精子只占精液的一小部分，所以精液减少主要是精浆减少。

九龙医院男性专家指出，精液含量低的主要原因是睾丸功能低下或内分泌功能障碍，导致精囊和前列腺发育不全，从而减少精浆分泌。当精囊和前列腺有病变时，影响其分泌功能，使精浆分泌不足。尿道狭窄或尿道憩室使精子不能全部从尿道排出，从而减少了精子的排出量。当精液发生过少时，要找出原因，给予对症治疗。

此外，有些人精液分泌过少并不是由任何疾病引起的，而是因为性生活的频率过于频繁，使精浆分泌过晚引起的。

只要减少性生活的次数就能恢复正常。

精子的正常标准

正常精液为灰白色，自液化后为半透明乳白色，长期不射精者略黄。

凡精液呈鲜红、淡红、暗红或酱油色并含有中国大量增加红细胞者称为血精，可能就是由于目前前列腺和精非特异性产生炎症、生殖系结核、肿瘤或结石形成所致以及黄色或棕色脓性精液见于其他前列腺炎和精囊炎。

男科专家研究表明，对于一个普通的健康教育男性，如果我们没有不洁的性行为，或者性病，精液颜色偶尔出现问题异常，是没太大影响关系的。

男性疾病不能通过表面研究精液来诊断。

精液中的精子和女性的卵子进行结合，用来繁衍后代，这才是精液的主要的功能。因此，如果可以吞食了精液，也是我们不可能直接导致中国女性自己怀孕的。

对于单身男性来说，如果连一个伴侣都没有，精液也不算太不正常，不用担心自己的精液问题。如果结婚一年后，妇女仍未怀孕，这时要去看医生查明不孕的原因。

男科专家指出，如果取精液做检查，检查前5天内不宜排出。一般来说，精液可以通过自慰或通过使用避孕套的性生活来收集。精液应该保存在干燥干净的瓶子里，并立即送检。

根据世界卫生组织对正常精液的标准，正常精液可从以下几个方面进行分析：

精子量：正常≥2ml。7ml以上时过多，不仅使精子密度降低，还容易流出阴道，导致精子总数减少，常见于精囊炎；少于2ml是精液太少，但通常少于1ml是太少。

此时精液与女性生殖道接触建筑面积小，或因粘稠不利于提高精子可以进入到了女方宫颈口而导致出现不育，常见于严重的副性腺组织炎症、睾酮水平能力低下、射精管梗阻、逆行射精等。

颜色： 正常为灰白色或微黄色。乳白色或黄绿色表示生殖道或附属性腺发炎; 粉红色、红色和显微镜下可见的红细胞是血色精液，常见于附属性腺、后尿道发炎，偶尔见于肺结核或肿瘤。

pH值：精液的正常PH值为~。小于射精管阻塞或尿液污染；比精囊炎症或旧标本大。

提高精子质量的方法

根据中医肾脏储存精华的理论，在补肾益肾食品的摄入，如： 山药，鳗鱼，银杏叶，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等，增强身体的免疫力，提高生产精子的能力。

的男科专家说，这与西医的营养学不谋而合。西医认为，充足的蛋白质和维生素可以促进精子生成，维生素A、维生素B和维生素E可以增加生殖功能，锌、锰、硒等一些微量元素的缺乏也会影响男性的生育能力。

另外，多吃一些绿色发展蔬菜可以有助于企业提升精子的质量，因为我国绿色中国蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于提高精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子进行细胞以及成长。

尤其要注意补锌，动物性食品一般含锌量比植物性食品多。富锌食品有： 瘦肉、肝脏、鸡蛋、乳制品、可可、莲子、花生、芝麻、核桃、海藻、虾、鱼、红豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。

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