早泄目前还没有一个十分准确的原因，但可分为原发性早泄和继发性早泄两种，原发性早泄是指从第一次性交开始，性生活维持在1分钟左右射精;继发性早泄是指射精潜伏时间显著缩短，在3分钟内射精。可能是由于心情紧张、不良生活习惯、包皮过长或其他男科疾病导致：

1、心情紧张：部分男性由于工作或生活压力较大，导致精神过于紧张、焦虑，会出现控精中枢过度敏感的情况，从而导致过早射精，应适当放松心情，缓解焦虑，可逐渐改善;

2、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等也会导致早泄，应尽量戒烟戒酒，避免熬夜;

3、包皮过长：包皮过长会有包茎的情况，易造成龟头过于敏感，也会导致早泄，应及时进行包皮环切手术;

4、其他男科疾病：如患有龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等男科疾病也会导致早泄，应及时就医，完善相关检查，明确病因后进行治疗。

此外，一些男性由于过度手淫，或长期服用提高射精中枢的药物，导致对射精的控制力下降，也会导致早泄，应尽量减少手淫，或在医生的指导下减少服用药物。

男人出现早泄情况时，应注意调整生活习惯，尽量戒掉手淫习惯，增加体育锻炼，不要久坐，尽量减少对阴茎的刺激，可缓解早泄情况。如不能改善，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。

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