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　　冬天，牛皮癣患者要注意均衡饮食。除了一些必须避免的食物外，牛皮癣患者的饮食应尽量清淡，但营养素的摄入也不容忽视。

　　冬天，牛皮癣患者要注意适当运动。牛皮癣患者需要适当运动，但不适合剧烈活动。一般活动也很好在太阳升起、阳气诞生之后。同时也要注意保暖御寒，尤其是呼吸道疾病患者，尤其要注意天气的变化，尽量减少或暂停晨练。

　　在冬季，牛皮癣患者要注意调节睡眠，保证睡眠的数量和质量。牛皮癣患者需要注意早睡晚起的原则，与太阳保持同步。

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