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　　3、牛皮癣的患者应该有一个好的自我保健意识，牛皮癣的患者可以适当喝一些温开水，可以有效避免出现牛皮癣明显增多的现象，牛皮癣的患者应该有一个好的饮食规律，牛皮癣的患者应该少吃一些辛辣刺激的食物。

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