白癜风患者在生活中的护理措施，主要包括避免皮肤外伤、避免暴晒、饮食调理、心理护理等，建议患者到正规医院皮肤科进行相关检查，并遵医嘱进行护理治疗。

1、避免皮肤外伤：由于白癜风患者的皮肤上会出现白斑，如果不注意护理，很容易引起外伤，而外伤会导致局部皮肤出现破损、感染等，不仅会增加患者皮肤愈合的难度，还可能会导致白癜风扩散，不利于疾病的康复;

2、避免暴晒：白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，特别是中波紫外线，而紫外线会诱发皮肤细胞的凋亡，同时还会破坏黑色素细胞，导致皮肤出现发红、变黑等，从而加重病情，因此白癜风患者平时要做好防晒工作，外出时可以穿防晒衣、戴防晒帽，或者涂抹防晒霜等;

3、饮食调理：白癜风患者通常会出现免疫力下降的情况，身体比较虚弱，可能会出现消化不良、食欲不振等症状，此时建议患者多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡肉、豆腐、豆浆等，为机体补充营养，增强自身体质;

4、心理护理：白癜风属于比较顽固的皮肤疾病，而且容易反复发作，如果患者出现心理压力过大、精神紧张等情况，可能会加重病情，因此建议患者做好心理疏导，及时排解不良情绪，而且还可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，同时也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收，有助于疾病恢复。

除上述措施外，白癜风患者在生活中还应注意休息、避免熬夜，同时也要避免接触酚类化合物等化学物质，以免导致病情加重。白癜风患者通过上述护理后，可以在一定程度上避免病情加重，另外也可以选择进行手术治疗，例如皮肤移植手术等，利用移植的健康表皮对白斑区域进行遮盖。

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